スキンケア・ヘアケア・ボディケア
アイクリームの効果的な塗り方とは？本来の役割や悩み別の選び方も
歳を重ねるに連れて、目元の乾燥や小じわ、ハリ不足が気になり始めていませんか？ そんなお悩みを抱える方に、これからの目元の印象をケアするために…
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美容と健康にまつわるコラムをすべてご覧いただけます。気になるテーマの記事から、毎日のセルフケアのヒントを見つけてください。
美容成分・肌のしくみ
バクチオールの3つの効果とは？レチノールとの違いや化粧品の選び方についても解説
「次世代レチノール」として注目を浴びている「バクチオール」をご存知ですか？ バクチオールは、レチノールと似たエイジングケア作用*がありながら…
スキンケア・ヘアケア・ボディケア
美容液と導入美容液の違いとは？それぞれの役割や使用方法についても解説
年齢肌対策としてスキンケアを見直していると、「美容液」や「導入美容液」というアイテムを目にする機会も増えてきますよね。 しかし、「美容液と導…
肌悩み・年齢肌
シミと肝斑の見分け方とは？原因や治療法、セルフケアまで解説
年齢を重ねるにつれて顔の斑点（はんてん）が増え「これは普通のシミ？それとも肝斑（かんぱん）？」と悩む方もいるのではないでしょうか？ シミと肝…
美容成分・肌のしくみ
パンテノールの4つの美容効果を解説！他の成分との違いや注意点は？
”パンテノール配合”のスキンケアを見かける機会が増え、「実際どんな効果があるの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 パンテノー…
生活習慣・アンチエイジング
エストロゲン減少のサインって何？更年期症状の特徴や対策も解説
「もしかして、閉経に近づいてきた？」「急にほてったり、イライラしたりすることが増えた…」 こうした心身の変化には、女性ホルモンの一つであるエ…
肌悩み・年齢肌
毛穴の黒ずみは年代で変わる？年齢別の毛穴トラブルとその対策
「若い頃はいちご鼻が気になっていたのに、最近は頬の毛穴や、茶色みのある黒ずみ毛穴が目立つようになった…」 このように、毛穴トラブルは年齢によ…
スキンケア・ヘアケア・ボディケア
40代に多いくすみの種類｜原因と対策、正しいスキンケアも解説
40代を過ぎて「顔色が暗く見える」「肌がどんよりして透明感がなくなった」と、くすみが気になり始める方も多いのではないでしょうか。 年齢を重ね…
スキンケア・ヘアケア・ボディケア
ホホバオイルの効果とは？肌や髪、マッサージオイルとしての使い方や注意点も解説
肌や髪の乾燥が気になり、SNSなどで話題のホホバオイルに興味を持っている方も多いのではないでしょうか。 ホホバオイルは、肌や髪にうるおいを与…
肌悩み・年齢肌
40代の目元のたるみ改善！原因とセルフケアを紹介
「最近、目の下がふくらんで見える」「たるみやクマのせいで疲れた印象に見える」と感じることはありませんか。 40代になると、目元の筋肉の衰えや…
肌悩み・年齢肌
更年期の乾燥肌対策｜原因や対策、化粧品の選び方を解説
「しっかり保湿しているのに肌が乾燥する」「カサつきやかゆみが気になって夜も眠れない…」 更年期は、女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌…
食事・栄養・インナーケア
乳酸菌の効果とは？おすすめの食べ物や効果的な摂り方も紹介
「最近おなかの調子が気になる」「体調管理のために腸内環境を整えたい」 そんな気持ちから乳酸菌を意識して摂っている方も多いのではないでしょうか…
美容成分・肌のしくみ
エクソソームと幹細胞の違いとは？美容液選びの基礎知識
エイジングケア*化粧品を探していると「幹細胞」や「エクソソーム」という言葉を目にする機会も多いのではないでしょうか。 美容分野で注目されてい…
美容成分・肌のしくみ
ヒト幹細胞美容液とレチノールはどっちがいい？効果や違い、併用方法まで解説
エイジングケアの2大成分として注目される「ヒト幹細胞美容液」と「レチノール」。 これらはアプローチ方法が根本から異なるため、期待できる効果や…
美容成分・肌のしくみ
ナイアシンアミドの毛穴に対する効果｜他成分との違いやおすすめの組み合わせを解説
年齢を重ねるにつれて、目立ちやすくなる毛穴の印象。いわゆる「たるみ毛穴」や「いちご鼻」に悩む人も少なくありません。 そんな毛穴のケアに、実は…
スキンケア・ヘアケア・ボディケア
40代のスキンケアは順番が重要！朝・夜の正しい手順と年齢肌ケアのコツを解説
40代を過ぎて「シミ、シワが急に増えた」「お高い化粧品を使っているけど効果が感じにくい…」と悩んでいませんか？ 40代の肌は乾燥しやすくなっ…
食事・栄養・インナーケア
コラーゲンを飲むのは意味がある？期待できる効果やおすすめの摂取方法を紹介
『コラーゲンを飲むと肌にハリが出る』とよく耳にしますよね。しかし、「本当に効果はあるの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。実際…
生活習慣・アンチエイジング
活性酸素を除去して若々しく！老化防止におすすめの食べ物と生活習慣
体の老化や健康状態には「活性酸素」が深く関わっているといわれています。 活性酸素は増えすぎると細胞にダメージを与え、肌や体のさまざまな不調に…
食事・栄養・インナーケア
アスタキサンチンを豊富に含む食品5選｜1日の目安量や吸収率を高めるコツも紹介
長時間のパソコン作業の後、なんとなく画面がぼんやりして見えたり、どんよりした感覚が残ったりすることはありませんか？ デジタル機器に触れる機会…
美容成分・肌のしくみ
リポソームは何がすごい？期待できる効果と失敗しない化粧品の選び方
化粧水や美容液でしっかり保湿しているのに、すぐに肌が乾燥してしまうと感じたことはありませんか？ さらに、年齢を重ねるにつれて「スキンケアの効…